Fisk til middag som barn liker

Om du ønsker mer fisk i hverdagen så har du oppskrift på en god og enkel rett her. 

Denne middagen har jeg hentet inspirasjon fra instastory til komikerfrue. Og den var så god og familievennlig at jeg deler den med deg også.

Du trenger:

makaroni, gulrøtter, purreløk, hvit saus, grønnsaksbuljong og torskefileter.

Sunn enkel god middag

 

-Legg torskefileter i en ildfast form. (Jeg brukte 4 torskefileter.)


Sunn enkel god middag

Dryss over oppkuttede (lett kokte) gulrøtter og purreløk. Topp det med kokt makaroni.

Rør ut hvit saus med en grønnsaksbuljong oppi (jeg brukte posesaus, ble helt perfekt) og hell det over i den ildfaste formen. Topp det til slutt med ost.

 

180 grader i ca 20 minutt. Den er ferdig når fisken har flaket seg.

 

En kjempeenkel fiskegrateng som faktisk smaker bedre enn vanlig fiskegrateng. 

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg