Som bramat sier det så godt: matpakken bør bestå av GGG.
Grønn, grov, gunstig.
Nå som kantinen på skolen er stengt må barna ha med mat hjemmefra for hele dagen. Derfor ligger det et stort ansvar på oss foreldre å sende med en sunn matpakke som holder blodsukkeret mest mulig stabilt.
Disse matboksene fra sistema med egne lommer til frukt og grønt er fine å bruke. Matboksen er kjøpt på rema 1000.
Matpakke for en hel dag i SFO og skole:
♥2 grove skiver med pålegg.
♥Knekkebrød med kuvert leverpostei og en plastkniv. (Plastbestikk kan fint vaskes i oppvaskmaskinen for gjenbruk.)
♥En gulrot, et halvt eple i båter, og litt vannmelon.
Drikke: en vannflaske og en smoothie.
Gulrot er en fin grønnsak å ha med i matpakken, og kombinert med agurk eller paprika på brødskiven får barna i seg gode vitaminer i kosten.
Så digg ut 👌