6 tips til hjemmespa

Spa er noe vi forbinder som avslappende, beroligende og en følelse av velvære, så hvorfor ikke skape den følelsen på ditt eget bad?

Med enkle grep kan du skape et spa hjemme hos deg selv.

♥Innred badet med rolige farger.

Annonsørinnhold

Gavene du ikke legger under juletreet

Grønn er en farge som signaliserer ro, balanse og velvære. Det er kanskje ikke så rart at operasjonssalene var grønne på 60-tallet? Grønnfargen skaper en følelse av trygghet. En annen farge som gir en beroligende effekt er blå. Blå er i tillegg den fargen flest i verden liker.

♥Inn med naturen.

Grønne friske planter gir et bedre inneklima og bidrar til økt trivsel. Orkidé er for mange en favoritt og er ofte å se på spa.

♥Duftlys og duftpinner

Det lukter alltid en god blanding av deilig aroma på spa. Det finnes mange ulike dufter både blant duftlys og duftpinner. Prøv deg frem på en ren og beroligende duft som du liker på badet ditt.

♥Morgenkåpe og tøfler

Å kle seg i en god morgenkåpe og myke tøfler er deilig etter en dusj, og det hører med på et spa. Sett opp en krok på veggen der morgenkåpen din kan få henge fast. Gjerne sammen med slipperstøfler.

♥Karaffel med vann

Å få i seg nok vann er viktig for væskebalansen i kroppen. Ha derfor en karaffel med vann stående fremme. Du blir jo alltid spurt om du vil ha vann eller kaffe på spa, så det hører med på en spa-dag i hjemmet ditt.

♥Beroligende musikk

På Spotify finner du egne spillelister med beroligende spa-musikk.

Tips for å unngå høstdepresjon se her