6 tips til hjemmespa

Spa er noe vi forbinder som avslappende, beroligende og en følelse av velvære, så hvorfor ikke skape den følelsen på ditt eget bad?

Med enkle grep kan du skape et spa hjemme hos deg selv.

♥Innred badet med rolige farger.

Annonsørinnhold

Dette er årets fineste sommerkjoler

Grønn er en farge som signaliserer ro, balanse og velvære. Det er kanskje ikke så rart at operasjonssalene var grønne på 60-tallet? Grønnfargen skaper en følelse av trygghet. En annen farge som gir en beroligende effekt er blå. Blå er i tillegg den fargen flest i verden liker.

♥Inn med naturen.

Grønne friske planter gir et bedre inneklima og bidrar til økt trivsel. Orkidé er for mange en favoritt og er ofte å se på spa.

♥Duftlys og duftpinner

Det lukter alltid en god blanding av deilig aroma på spa. Det finnes mange ulike dufter både blant duftlys og duftpinner. Prøv deg frem på en ren og beroligende duft som du liker på badet ditt.

♥Morgenkåpe og tøfler

Å kle seg i en god morgenkåpe og myke tøfler er deilig etter en dusj, og det hører med på et spa. Sett opp en krok på veggen der morgenkåpen din kan få henge fast. Gjerne sammen med slipperstøfler.

♥Karaffel med vann

Å få i seg nok vann er viktig for væskebalansen i kroppen. Ha derfor en karaffel med vann stående fremme. Du blir jo alltid spurt om du vil ha vann eller kaffe på spa, så det hører med på en spa-dag i hjemmet ditt.

♥Beroligende musikk

På Spotify finner du egne spillelister med beroligende spa-musikk.

Tips for å unngå høstdepresjon se her

Reklame | coolstuff,bakeren&kokken,jollyroom,hm

Julegavetips

Julen nærmer seg med stormskritt. Og med det skal det handles inn gaver. 
Men det er ikke så lett å kjøpe gaver til de som har alt fra før, og har mulighet til å kjøpe seg hva de vil når de vil. 

Derfor skal jeg gi deg noen tips til julegaver til de som har alt: 

Kitchpro dispenser. En dispenser som kan fylles med både cornflakes, nøtter eller godteri. Hygienisk og stilren dispenser HER

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Sodastreamer. Denne står på min ønskeliste i år. Og den ser veldig lovende ut på alle anmeldelsene på siden. Sodastreamer HER

Hjertesjokolader med en personlig tekst på etuiet. Skriv hva du vil og gi en oppmerksomhet til noen du er glad i. Personlig sjokoladeekse HER

Stilren salt og pepper-sett i sten HER

Et bruksområde alle har.

Tidenes kuleste lampe for oss som vokste opp med F.R.I.E.N.D.S på skjermen HER

Nostalgikeren i meg klarte ikke å dy meg så jeg måtte bestille en selv nå. Perfekt i en kjellerstue. Viser gjerne frem når den har kommet i posten. 

Biljardbord er så gøy å ha på sosiale kvelder, på hytta, eller å  bare spille hjemme med familien. Biljardbordet på bildet er vårt eget. Biljardbord HER

Håper du fikk noen tips♥

Reklame | kremmerhuset

DIY kakaostasjon 

Jeg tenkte å vise frem kakaostasjonen jeg hadde i fjor.

Den var så koselig, og gav en lun stemning her hjemme ved peisen med alle lysene på. Spesielt når kvelden senket seg og det ble mørkt ute.

Baby its cold outside HER 

Annonsørinnhold

Få oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Hello winter HER 

Bokstavtavle HER

I kakaostasjonen lå det kakao i poser med rød sløyfe rundt, kanelstenger i en bunt med rød sløyfe, kopper, marshmallows, skje og lys. Snømennene er laget av marshmallows satt sammen av en tannpirker og en rød sløyfe i midten som skjerf. 

Så enkel å lage og så koselig å ha fremme.

For DIY donutvegg se her

DIY lukten av jul se her

Reklame |

Julekalender-tips til barn

Å åpne en kalenderluke hver dag er noe av det magiske med hele desember. Og ekstra fint er det om det skjuler seg fornuftige gaver bak lukene. Noe barnet har bruk for og kan lære av.

Derfor skal jeg gi deg tips til hvilken kalender mine barn får i år, som er en kalender som både er både spennende, gøy og fornuftig på samme tid. 

♥Øverst på listen vil jeg plassere kalenderen fra forskerfabrikken. Og det er også den kalenderen mine barn får i år. På deling vel å merke. Her får du pakker med ulike spennende eksperimenter og forklaring på hver aktivitet. I tillegg får du være med i en Facebook-gruppe der det deles tips og råd for hver luke i kalenderen. Du kan lese mer om kalenderen HER

Annonsørinnhold

Få oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Kalender fra Forskerfabrikken HER

♥Kalender nummer to er også en stor favoritt. Denne kalenderen hadde vi for to år siden, og fortsatt leser vi i de fine små Disney-bøkene. Et Disney-hefte hver dag i 24 dager. Kalenderen er utsolgt mange steder, men det er fortsatt noen igjen hos partyking HER

Disney julekalender HER

Håper du likte tipsene og ender opp med en kalender barna blir fornøyd med♥

Reklame | kremmerhuset

Etter at jeg kjøpte et rødt fløyelsbånd på juletreet vårt har jeg fått ekstra stor sans for rød fløyel i julen.

Både når det kommer til julepynt og julekjoler er fløyel en stor favoritt. Og nå selger de fine  fløyels julekuler på kremmerhuset til en rimelig pris. 

Annonsørinnhold

Dette er årets fineste sommerkjoler

Julekuler i fløyel

Julekule i rød fløyel HER     Stor rød kule HER

Julekule i sort fløyel HER

Julekule i grønn fløyel .HER

Julekule i brun fløyel HER

Reklame | partyking

Snart er det Halloween, og for mange barn er dette en stor dag som de gleder seg lenge til.

Derfor skal jeg gi deg tips til hvordan du kan holde en fin og corona-vennlig Halloween. 

Halloween 2020 

♥Bruk kvelden før kvelden til å fylle huset med halloween-effekter og skap magien allerede i det barna våkner om morgenen. Rom som det er ekstra gøy å legge inn en innsats om morgenen er utenfor soveromsgangen og på inne på badet. Et detaljert og rimelig Halloween-kit finner du HER

Utover ettermiddagen kan du flytte pynten inn i stuen eller utenfor inngangspartiet. 

♥Fortell spøkelseshistorier. Forklar hvorfor vi feirer Halloween og hvor gresskaret, godteriet og alle de skumle effektene egentlig kommer i fra. Det gjør dagen litt ekstra spennende.

♥Heng opp en egen Halloween Pinata. Lite er så gøy som å slå på en pinata og se hva som ramler ut. Pinataen kan fylles med både godteri og sprettballer for en ekstra effekt. En fin måte å få godteri på Halloween uten å måtte ringe på dører. 

Gresskar-pinata HER

♥Ønsker barnet å kle seg ut og gå en tur i nabolaget? Avtal et tidspunkt med besteforeldre, eller samle en liten kohort-gruppe som kan ringe på til hverandre. Husk å bare ha godteri som er pakket inn.

5 tips til innendørs Halloween-leker 

♥Ringspill. Spraymal fem kjegler i sort så de ser ut som heksehatter. Sett poeng på hver kjegle og kast ringer. 

♥Gresskarbowling. Tegn øyne og munn på seks ruller med toalettpapir. Sett de oppå hverandre med tre ruller nederst, så to ruller oppå og en på toppen. Rull et gresskar som en bowlingball og velt flest mulig toalettruller. 

♥Tre på rad. Mal tre steiner som et gresskar og tre steiner som et spøkelse. Bruk en maskeringstape på gulvet og lag ruter til et spillbrett. Spill tre på rad med steinene. 

♥Tegn edderkoppen. Lag en stor plakat med spindelvev og heng den på veggen. Ta på bind for øynene og tegn edderkoppen så nært midten av spinnet som du klarer. Ved å ha forskjellig farge på tusjene er det lettere å skille edderkoppene i fra hverandre. 

Gresskar med LED-lys HER

Lysende spøkelse HER

God Halloween-feiring 🎃

I dag våknet vi til en regntung dag. Men det er ingen grunn til å deppe av den grunn. Det er mye å finne på likevel.

Derfor skal jeg gi deg 8 tips til aktiviteter å gjøre i helgen.

8 aktiviteter å finne på med barna i helgen

Annonsørinnhold

Få oversikt over salgene: De beste kuppene nå

♥Ut på tur med lommelykt i skumringsmørket. En spennende ettermiddags-ferd å gjøre før barne-TV og kveldskosen begynner. Kanskje finner dere noe spennende på veien?

♥Se en grøsser sammen. Her hjemme kom vi akkurat hjem fra en regnfull fotballtrening og snurrer nå filmen “Monsterjakt for nybegynnere” med en kopp kakao. Filmen har 7-årsgrense og ligger på Netflix.

♥DIY-prosjekt til Halloween. Tips til enkle Halloween-effekter å lage selv finner du her og her

♥Fyll inn noen ekstra sider i “boken om meg.” Les fødselshistorien høyt, fortell om de første ordene barnet lærte seg. Kanskje husker de det selv også? En hyggelig mimrestund samtidig som du får tid til å fylle inn noen setninger.

♥Bowle sammen i bowlinghallen. Var det èn aktivitet som kom frem som favoritt hos oss i høstferien så var det å bowle. Kjempefin aktivitet for hele familien.

♥Kjøp et gresskar og skjær ut en lykt som kan stå utenfor når mørket senker seg. 

♥Sett opp et hjemmelaget telt med puter og pledd og ha høytlesning. Vi leser i en bok fra lesehest-serien som heter kyssefabrikken av Unni Lindell. 

♥Flasketuten peker på. Legg puter ut på gulvet for å sitte på og spinn en flaske rundt. Du kan finne på mange gøye sprell som den som flasken peker på må utføre.

Spill-anbefaling på Nintendo her

Tips til motoriske øvelser her

Reklame | hm

God onsdag. 

Fridag før arbeidshelg, og dagen benyttes til å rydde i boden og gå tur i nydelig høstvær.

17 grader og full sol? Elsker denne tiden. 

 Høstnytt i stuen

Tidligere denne uken var jeg innom HM home og fant noen nye sofaputer å pynte opp med i høst. Og bare på grunn av de nye putene fikk jeg en ekstra inspirasjon til å holde huset ryddig med friske blomster på spisebordet.

Favoritten om dagen er liljer. De varer så lenge.

Elsker de nye putene fra HM home. Gul pute her duftlys her 

Grønn pute med leopard er utsolgt, men finnes her

Og hva passer vel bedre enn å servere blomkålsuppe på venninnekvelder om høsten?

Personlig synes jeg i hvertfall en god suppe med godt brød er perfekt mat å servere.

Jeg brukte oppskriften her

Fortsatt god onsdag til deg <3 

Bli kvitt høstdepresjonen

Mange opplever en høstdepresjon som sniker seg innpå nå når dagene blir mørkere.

Derfor skal jeg gi deg tre enkle tips som kan være avgjørende for å unngå høstdepresjon:

✔️Få 20 minutter med dagslys hver dag som treffer mot øynene. Dagslyset gir hjernen et signal om å stoppe melantoninproduksjonen. Melantonin er et hormon som regulerer søvn og døgnrytmen vår. 

✔️Spis mat som gir deg riktig energi og holder deg frisk. Som inneholder proteiner, fiber og riktig fett. Sukker og raske karbohydrater gjør deg slapp og uopplagt, og det er vel det siste vi ønsker i mørketiden? ☀️🍂

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

✔️Trening er viktig hele året, men det er ekstra viktig nå om høsten for å holde energien og humøret oppe. Legg med fordel treningen utendørs i kombinasjon av nydelige høstfarger og dagslys. Kjapp gange i ulent terreng, kombinert med knebøy, utfall og armhevinger er en perfekt utendørs treningsøkt. 

Refleks for barn- bli synlig i høstmørket her

Reklame |

Med høsten kommer mørke morgener og ettermiddager. Og ikke minst: behovet for å bruke refleks.

Spesielt for barn som går til skole og barnehage er det viktig å lyse godt opp i mørket.

Derfor er det beste tipset å bruke yttertøy med tydelige refleksdetaljer. 

Yttertøy som gjør deg synlig i mørket 

Fleeceforet votter med tydelig refleks-stoff her

Refleks å feste utenpå sykkelhjelmen her

Lue med refleksdetaljer her

Ytterjakke med tydelige refleksdetaljer her

Skolisser med refleks her

Klær med innebygd refleks erstatter ikke en refleksvest, men det bidrar til å bli enda mer synlig i mørket.