Offisielt er våren fra 20. mars til 20. juni. En årstid som markerer enden på vinteren og starten på sommer. For mange er våren den fineste årstiden, meg selv inkludert.
Her er 5 punkter vi småbarnsforeldre kan glede oss over med våren
♥Henge klær til tørk ute. Å sette på en klesvask og henge opp klær på et tørkestativ på terrassen er noe jeg virkelig gleder meg til. Klesplaggene tørker på et blunk, det er sunt for inneklimaet, og plaggene unngår å slites ut i tørketrommelen.
♥Drikke kaffe i ro. Hverdagen får en egen ro om våren og sommeren. Å sitte i en hagestol vendt mot solen og samtidig holde et øye med ungene som koser seg ute er en helt egen avslapning. Sandkasse må være det beste utendørs lekeapparatet vi har kjøpt.
♥Mindre påkledning. Tenk at vi går mot en tid der vinterdress, hals og tjukke votter skal pakkes langt bort? Garderoben byttes ut med joggesko og vårjakker, og det å komme seg ut om dagene skal bli så tidsbesparende og fint. Det kommer et eget innlegg med tips til oppbevaring av vinterklær snart.
♥Grilling. Grillmiddager er så lettvint. Du kan komme hjem fra jobb, sette på grillen og nyte ettermiddagssol og enkle middager. Ikke trenger du å støvsuge under middagsbordet heller om dere har spist ute.
♥Lettere å stå opp tidlig. Det er så mye lettere å stå opp kl 05/06 om morgenen når solen allerede er på vei opp. Det er ingen tvil om at vi kommer til å føle oss mer opplagte om våren og sommeren enn det vi har gjort de siste månedene.
I fjor gikk jeg til innkjøp av hageyatzy. Vi er veldig glad i uteaktiviteter og spill, og med 5 terninger, en skriveblokk og en god dose konkurranseinstinkt har vi hatt mange fine sommerkvelder med hageyatzy.
Lag regnestykker med terningene
I dag har vi brukt terningene til å lage regnestykker. Jeg har trillet to terninger på gulvet i stuen og 6-åringen har lagt sammen resultatet. Noen ganger er lek den beste veien til læring.
Heldigvis får vi en myk start med bare 4 arbeidsdager den første uken etter påskeferien. Likevel er det en overgang når hele familien skal tilbake til hverdag og rutiner igjen.
Derfor skal jeg gi deg 5 tips for en best mulig start på den nye uken.
5 tips for å komme tilbake til gode rutiner etter påskeferien
♥Lag en koselig krok i hjemmet som er tilrettelagt for et godt arbeidsmiljø. Legg skolebøker og jobb-PC på pulten i kveld så alt er klart til å sette i gang arbeidsdagen i morgen. Sørg for at du har nok batteri på telefonen og at hodetelefoner til skypemøter er på plass.
♥Spis en sunn frokost og lag deg en kanne med kaffe som du kan ha tilgjengelig hele arbeidsdagen. Da holder kaffen seg varm og du unngår å bruke tid på å sette på ny kaffe hele tiden.
♥Skjær opp litt frukt som dere kan ha tilgjengelig når blodsukkeret begynner å synke. Avtal gjerne et tidspunkt der dere treffes for en felles lunsj, slik du ville gjort i en vanlig arbeidshverdag.
♥Drikk mye vann. Legger du en vannflaske i fryseren kvelden i forveien har du iskaldt vann lett tilgjengelig ut arbeidsdagen.
♥Ikke glem å legg inn en strekk på beina innimellom. I en vanlig arbeidshverdag har vi ofte mye forstyrrelser. Vi snakker med kollegaer i korridoren, går til pauserommet og kopieringsmaskiner. Når du har hjemmekontor bør du åpne et vindu og gå litt rundt i hjemmet når du får muligheten. Kanskje kan du ta en av telefonsamtalene samtidig som du strekker litt på beina?
Nå som det er påske og ferie er det hyggelig å samle familien til uteaktiviteter og påskekonkurranser. Derfor har jeg samlet 5 familievennlige konkurranser dere kan gjennomføre i påsken.
Naturbingo: Naturbingo går ut på å finne ulike ting i naturen som er avbildet på et bingobrett. For eksempel kan bingobrettet inneholde bilder av et sneglehus, en pinne, kongle eller stein. Den første som klarer lete i naturen og samle opp alt på første rad roper «bingo.» Og sånn kan dere fortsette med flere rader på brettet.
De eldre barna kan du utfordre med litt mer tenkende oppgaver. For eksempel: Finn noe i naturen som er formet som et kvadrat, finn noe som lever (blomster, planter) eller finn noe som ikke hører hjemme i naturen.
Utendørs yatzy Det klassiske yatzy-spillet med store terninger for å spille utendørs. Familievennlig spill og god matematikk-læring samtidig.
Kims lek: Kims lek går ut på at du legger noen gjenstander på et bord. For eksempel en saks, en skje, tape. La barna se alle gjenstandene i 10 sekunder. Legg så et håndkle over og ta bort en av gjenstandene. Det er nå ungene sin oppgave å komme frem til hvilken gjenstand som er tatt bort.
Rødt lys: Rødt lys går ut på at en person står med ansiktet mot en vegg og er et trafikklys. Resten av deltakerne stiller seg bak en strek noen meter bak. Når trafikklyset roper «grønt» kan alle bevege seg fremover. Det er om å gjøre å komme først frem til trafikklyset. Men, når trafikklyset roper «rødt» og snur seg må alle stå stille. Den som fortsatt beveger seg må gå tilbake bak streken igjen. Sånn fortsetter det helt til en person har kommet frem til veggen. Vinneren blir trafikklys i neste runde.
For å variere kan det settes inn regler om at det bare er lov å krype på gulvet, hinke, gå på ski eller skøyter.
Potetløp: Potetløp går ut på at hver deltaker skal balansere en potet på en skje og komme først til mål. Den andre hånden må plasseres på ryggen. Hvis poteten går i bakken må deltakeren stoppe opp og plassere poteten på skjeen igjen før han får fortsette ferden inn til mål. Husk: jo større skje og mindre potet, jo enklere blir det.
Vi kjøpte et epletre i april som vi plantet i jorden i begynnelsen av mai. Allerede i løpet av sommeren kom det nydelige hvite blomster på treet og gode epler som vi plukket om høsten.
Vi var flere turer på plantasjen, og blomsterkassene på lekestuen til ungene ble fylt med rosa blomster. Vi sådde også jordbær og bringebær-planter blant rips og solbær-buskene.
Vi var flere turer i fjæra og rundt hytta for å plukke søppel og plast, og lærte ungene hvor viktig det er å ta vare på naturen og miljøet.
Vi gjennførte årets siste skiturer i nydelig vær. Skiturer i april i tynne skijakker, uten lue og skjerf i nydelig vårvær. Med solen som varmer og slafsete snø. Det er så godt å få med seg sånne dager.
Årets første gjensynsglede med isbilen. Vi kjøper is fra isbilen i hovedsak for å støtte opp, men det er likevel en egen glede å komme løpende tilbake med en pakke med is. De spontane, uplanlagte gledene.
Gummibåten som var en bursdagsgave i mars ble prøvd på vannet for første gang. Med et tau som alltid blir holdt av en voksen kan barna lære seg å ro og bli trygg i vannet.
Vi klargjorde sommerhytta i april for en ny, lang sesong. Med blomster i krukker og hagemøbler som ble vasket og skuret.
♥Tv-program: Frida med hjerte i hånden på NRK nett-TV. En kjempefin serie fra 1991 som mange av oss husker godt. Den har ingen aldersgrense. Som serien beskriver selv: passer for alle som er, har vært eller skal bli 13 år.
♥TV-program for de minste: Alf Prøysens viser på NRK super og Aurora i blokk z lest av Anne Kath. Vestly på NRK nett-TV. Herlighet så koselig stemme Anne Kath Vestly har, og hvor heldig barna er som kan få høytlesning fra en så fin bok.
♥Aktivitet: Male på stener. Å plukke stein for så å male på dem etterpå er en kjempekoselig aktivitet som kan utføres både ute og inne. Et stort pluss er at stenene kan brukes til å pynte opp utenfor nå i påsken.
♥Leketøy: Såpeboblemaskin fra Biltema. En gressklipper som produserer såpebobler. Denne kjøpte vi til vår 3-åring. Nå som våren kommer er dette en morsom utendørs-leke.
♥Lunsj: Bondeomelett. Har du en åpen pølsepakke etter grilling? Lag en bondeomelett eller en eggerøre med poteter, egg, pølse og alt du måtte ha liggende i kjøleskapet. En god lunsj som mange barn liker.
♥Til slutt for oss voksne: ny sesong av Keeping up with The Kardashians er i gang igjen. Jeg får helt vondt hjertet av Kourtney. Den serien slutter aldri å by på drama.
Og husk: i morgen er alle butikker stengt frem til lørdag 💛
Med en koordinasjonsstige HER får du både morsom trening og gode koordinasjonsøvelser.
Finn en hvit sprayboks (finnes på byggern blant annet) og spray opp en fotballbane i hagen.
Fotballmål med keeperduk HER for å kunne spille alene og bli mer treffsikker i skuddene på mål.
Jeg kom over denne morsomme aktiviteten i går da jeg letet etter fotballøvelser for barna hjemme.
Øvelsen går ut på å hoppe over drikkeflasker som står på rekke og rad, og ta på den fargen som blir ropt i det du kommer frem.
Målet med øvelsen er å trene opp reaksjonsevnen.
I det du lander på føttene ropes det for eksempel «GUL.» Da må du være kjapp på avtrekkeren og ta på den gule koppen. (Koppene er fra IKEA.)
I tillegg har vi brukt «kjeglene» til å føre ballen i slalom rundt drikkeflasker og kopper (til og med appelsiner har vi brukt) for å øve på ballkontroll. Ungene synes det er kjempestas med litt familietrening i stuen.
To enkle og fine treningsøvelser som kan utføres inne.
♥Mate fugler. Å mate fugler er så koselig aktivitet å ta med barna på. Fuglemat selges på de fleste matvarebutikker (det skal visstnok ikke være bra å mate ender med brød.) I følge denne artikkelen fra aftenposten liker endene å spise både druer, ris og havre.
♥Kaste vannballonger. Det virker som alt som har med vann å gjøre blir en suksess for barn. I hvertfall vannballonger som kan kastes i luften, på husveggen eller hoppes på. Vi bruker settet HER som inneholder 250 vannballonger og en vannpumpe som fyller ballongene med vann på få sekunder.
♥Trappetrening med barna. Ingenting er bedre enn lysbetont trening der du kan være ute, trene og ha det gøy samtidig.
♥Vær detektiver. Det er så mye fint å se på i naturen. Frosk, ekorn, sjøstjerner og krabber. Ta med en bøtte og hov i fjæra eller gå en lengre tur med bæremeis og niste. Det kan være like fint å gå til fots som å gå skiturer.
♥Bak en påskekake. Bak en kake med gul suksesskrem for å ha litt påskekos til lørdagskvelden. Du kan også lage påskemuffins og klippe opp marshmallows som hare-ører. Dypp marshmallows-ørene i kakepynt og fest dem på muffinsene med glasur. Oppskrift på en god kake med gul suksesskrem finner du her
Jeg begynner å glede meg mer og mer til påske etterhvert som jeg kommer på flere aktiviteter vi kan gjøre. For vi får det jo virkelig ikke mer gøy enn vi lager selv?
I år får ungene overrekt påskeegget fra påskeharen selv. I allefall én av eggene. Det blir jo ofte flere egg i løpet av påsken, både fra besteforeldre og gjennom eggjakt.
Denne påsken får de ansatte på kontoret til mannen et personlig egg fra haren også. For i dag er det en kjørerute til alle med hjemmekontor.
